ランニング

横浜みなとみらいランニング☆

投稿日:2014年6月5日 更新日:

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こんにちわ☆

今回は、デートスポットで定番の横浜みなとみらいを走ってきましたよー!

あいにくの雨で途中降ってきましたが、実はランナーにとって夏の雨は恵みの雨になるってご存知でしたか?

 

夏の炎天下の日差しの中は走るのは体力をかなり消耗しますよね!雨が降ると、気温も下がり湿度も上がるのでランナーにとっては好条件がそろうんですよ

だからこれからのシーズンは「雨が降ったから今日は走れないなあ」ではなく、「ラッキー雨が降って走りやすいぜー!」となります

 

先日特番で本田圭介が言っていましたが、(どしゃぶりの雨の中)、、スタッフ「まだやるんですか?」 本田「やりますよ」「雨でサッカー中止なんて僕聞いたことないです」

 

ランニングも一緒だなーと僕も勝手に共感したのであります。笑

 

雨のジョギングについて以下のサイトに詳しく表記がありましたのでぜひ参照してみて下さい!

雨中のジョギングがオススメなワケ

http://allabout.co.jp/gm/gc/213778/

 

今回のみなとみらいのコースはモデルコースの10kmを走りましたー!

 

荷物はMARKISスポーツオーソリティみなとみらい店の中に、ランニングステーションがあったので、そこを利用しました!

 

ここははじめて利用しましたが、設備に問題はないですが、こじんまりとしていて第一印象としては、狭い!です。

 

ロッカーはそれなりの数ありますが、シャワー室が、2室で、スペースもなんとか確保して、作ったって印象です。

 

ただ、アメニティは充実しており、シャンプー、コンディショナー、ボディーソープは、もちろん、洗顔、化粧水、が使える(MARKIS内にあるブランド店と連携して試供品として置いてある)のでそこはお得感があります

 

コースでは、見所が満載です!ランドマークタワー、観覧車、大さん橋、ベイブリッジ、山下公園、赤れんがなど景色は飽きないですねー

 

コース的には、途中信号が、数カ所あります、またコースのガイド表記、距離表記など
はいっさいないので、そこらへん☆1つですかね

 

コース事態は、信号をなるべく避けて、港側を走るようにするなどの工夫をしてアレンジが可能かと思います

 

あと、走るならなるべく平日をおすすめします。(休日は人がすごいです)

 

横浜の先進的な街を満喫できるみなとみらいコースを走ってみてはいかがでしょうかー

 

スポーツオーソリティMARKISみなとみらい店
営業時間:月~木    10:00~20:00
金~日、祝日 10:00~21:00
利用料:ビジター 600円

*THE SPACE
営業時間

平日 7:00~14:00・16:00~22:00
(最終受付21:00)
14:00~16:00 (平日のみ中休み)
土日祝 8:00~19:00 (最終受付18:00)
定休日 第2・第4月曜日 (祝日等の場合変更あり)

利用料:ビジター 602円

横浜みなとみらいスポーツパーク
営業時間:平日   7時~22時
土休日  8時~22時

利用料:400円(シャワー100円)

 

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