ランニング

江ノ島(茅ヶ崎)ランニング☆

投稿日:2014年6月12日 更新日:

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今回は江ノ島編ー!

 

コースは、茅ヶ崎にある温泉施設「湯快爽快・ちがさき」でランナーズステーションをしているということで、

 

湯快爽快・ちがさき→海岸沿いに出る→江ノ島入口を折返すという往復で20kmのコースです☆

 

湘南の海は有名ですよねー!海岸沿いにはランナーも含め、サーファー、犬の散歩する人、カップル、カラス(笑)など、海に引き寄せられて人々が集まってきてましたー

 

んーやっぱり海はいいですね~

 

湯快爽快から海岸沿いまでは約2kmは通常の道路沿いを走りますので途中信号が所々あります。

 

海岸沿いに出れば信号もなく車も全くいませんので快適に走れます~江ノ島に向かって波の音を感じながら走れるのがこのコースの一番の特徴です

 

給水は数カ所自販機があり(用意していった方が無難)、トイレも途中いくつかありますので困りはしないです。

 

海沿いなので日陰はないので夏は日焼け対策が必須です

 

また、今回は砂浜ということもあり、2、3kmをベアフットランニングに挑戦しました~

 

ベアフットランニングとは、簡単に言うと裸足で走る!です。かつて人は、現代のようなシューズも無く、舗装されていない道や野山を裸足で走っていたので裸足に限りなく近い足裏の感覚が研ぎすまされていたようです。

 

つまり原点回帰ですね~!

 

実際に砂浜を裸足で走ってみると、、、きもちいい~開放感がハンパなく気持ちよかったです足の裏が研ぎすまされる、うん!

 

なんとなくわかるような気がしました砂浜を走る機会があったらぜひ裸足で試しに走ってみて下さい☆

 

走行後は温泉で足の疲れを癒して、茅ヶ崎駅前の「濱田屋キッチン」さんでご飯を食べてきました~地元茅ヶ崎の商品を扱ってたりして、とても雰囲気がよく美味しいお店でした☆

 

では、次回のランニングをお楽しみに

 

温泉施設「湯快爽快・ちがさき」
休館日:なし
ランナーズステーション受付時間:9:00~21:00
入館料:平日 大人750円 土休日 850円(ランナーの場合走行時間が3時間以内で+100円 3時間以上で+300円)

*初回は登録料で別途300円必要

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