ごみからはじまるストーリー

走ってごみ拾い〜ごみからはじまるストーリー〜vol.004(2017/1/11)

投稿日:

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

こんにちは!いっちーです。
 
毎週水曜日、少しずつ自分の中で定着してきた走ってごみ拾い。
 
今日も1時間ほど走ってごみ拾いをしてきました。
 
走らないと膝は大丈夫なのですが、走り出すと徐々に痛みが生じてきます。しばらくはこの膝の治療に専念しないといけないですね。(何末年始に160kmを走った影響)
 
そして、今日の収穫は、4袋がいっぱいになりました。2袋は燃えるゴミ。もう2袋はペットボトルやびん缶類です。
 
 
家から1km程度離れた海岸沿いの道がよくごみが落ちているのですが、僕が拾いはじめたときよりも気持ち少なくなってきた気がします。
 
今は週に1回の活動で1人で拾っていますがそれでも効果が実感できて嬉しいです。
<袋2つは現地調達>
 
 
なにをするのにも同じだと思いますが、無理をしないことが長く継続するコツ
 
なので毎週水曜だけときめて、拾う時間や時間帯も特に現時点では決めていません。
 
今後募ってごみ拾い活動をするのにはちゃんと時間帯なんども決めて定期的にやらないといけないんですがね。
徐々にやっていこうと思います。(山口県長門市にて活動をしています。もし少しでも興味もった方がいらしたらメッセージをお待ちしています。)
 
そして、1時間走っている中でつねにごみ拾いをしているわけではなく、ごみが多く落ちている海岸沿いを走るのを後半にして、前半部は走るのに専念する。ってスタイルで今はやっています。
 
そうすれば、しっかりトレーニングもできて、ごみ拾いもできる
 
何事もハリメリが大事ですね。(メリハリのことです)
 
そんなで、今日のごみ拾いも終了。
 
いや〜いい運動でした。
 
では、また来週〜〜!
 

〜ごみで世界を変える。ごみからはじまるストーリー〜

  • このエントリーをはてなブックマークに追加


-ごみからはじまるストーリー
-, , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

走ってごみ拾い〜ごみからはじまるストーリー〜vol.006(2017/01/25)

目次今日の走ってごみ拾い活動ボランティア集会ではハーレム はじめまして、ゴミにちは!〜ごみ拾いをはじめた理由〜雨の中、ごみを拾う人々 今日の走ってごみ拾い活動   こんにちは!旅ランナーいっちーこと一 …

ごみ拾いウォーク&ラン〜ごみからはじまるストーリー〜vol.014,015(2017/03/23,29)

こんにちは。いっちーです。   今週は、先週のごみ拾いと今週の分と2回分の報告です。   タイトル名を前回まで「走ってごみ拾い」としていましたが今回から「ごみ拾いウォーク&ラン」にしてみました …

走ってごみ拾い〜ごみからはじまるストーリー〜vol.007(2017/02/01)

目次今日のごみ拾い宮崎の観光名スポット宮崎での『しゅうかつ?!の神様』に出会うやんちパパさんのごみ拾いをはじめたきっかけ 今日のごみ拾い こんにちは!旅ランナーいっちーこと一ノ枝亮輔です。   走って …

走ってごみ拾い〜ごみからはじまるストーリー〜vol.003(2017/1/4)

目次新年あけましておめでとうございます!いっちーです。〜ごみで世界を変える。ごみからはじまるストーリー〜 新年あけましておめでとうございます!いっちーです。   2017年もよろしくお願いします。   …

走ってごみ拾い〜ごみからはじまるストーリー〜vol.011(2017/03/1)

こんにちは!いっちーです。   走ってごみ拾いも第11回目を迎えました!最近の嬉しいことは、Facebook上で僕の周りに走ってごみ拾いの活動をしてくれる人が増えてきたということです。   僕の影響じ …

カテゴリー

お問い合わせ

お名前 (必須)

メールアドレス (必須)

題名

メッセージ本文