ごみからはじまるストーリー

走ってごみ拾い〜ごみからはじまるストーリー〜vol.004(2017/1/11)

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こんにちは!いっちーです。
 
毎週水曜日、少しずつ自分の中で定着してきた走ってごみ拾い。
 
今日も1時間ほど走ってごみ拾いをしてきました。
 
走らないと膝は大丈夫なのですが、走り出すと徐々に痛みが生じてきます。しばらくはこの膝の治療に専念しないといけないですね。(何末年始に160kmを走った影響)
 
そして、今日の収穫は、4袋がいっぱいになりました。2袋は燃えるゴミ。もう2袋はペットボトルやびん缶類です。
 
 
家から1km程度離れた海岸沿いの道がよくごみが落ちているのですが、僕が拾いはじめたときよりも気持ち少なくなってきた気がします。
 
今は週に1回の活動で1人で拾っていますがそれでも効果が実感できて嬉しいです。
<袋2つは現地調達>
 
 
なにをするのにも同じだと思いますが、無理をしないことが長く継続するコツ
 
なので毎週水曜だけときめて、拾う時間や時間帯も特に現時点では決めていません。
 
今後募ってごみ拾い活動をするのにはちゃんと時間帯なんども決めて定期的にやらないといけないんですがね。
徐々にやっていこうと思います。(山口県長門市にて活動をしています。もし少しでも興味もった方がいらしたらメッセージをお待ちしています。)
 
そして、1時間走っている中でつねにごみ拾いをしているわけではなく、ごみが多く落ちている海岸沿いを走るのを後半にして、前半部は走るのに専念する。ってスタイルで今はやっています。
 
そうすれば、しっかりトレーニングもできて、ごみ拾いもできる
 
何事もハリメリが大事ですね。(メリハリのことです)
 
そんなで、今日のごみ拾いも終了。
 
いや〜いい運動でした。
 
では、また来週〜〜!
 

〜ごみで世界を変える。ごみからはじまるストーリー〜

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